Jerawat memang penyakit remaja yang sangat menggangu dan terkadang membuat kita merasa minder .
Jerawat sering muncul kepermukaan wajah pada waktu tertentu dengan
jumlah yang agak banyak. awalnya hanya satu namun kemudian bisa muncul
lagi dengan sendirinya.
Penyebab timbulnya jerawat bisa diakibatkan oleh produksi minyak berlebih yaitu sebum pada pori-pori wajah.
Penyebab munculnya jerawat ini merupakan sebab utama terjadinya
jerawat. Produksi minyak berlebih akan menghasilkan bakteri yang
bercampur dengan debu dan kotoran. Hal inilah yang bisa memicu
terjadinya jerawat. Penyebab jerawat lainnya bisa dikarenakan oleh
stress pada seseorang. Pikiran yang tidak stabil serta terlalu ruwet
dalam memikirkan suatu masalah bisa memicu terjadinya jerawat.
tapi jangan takut dan malu !!! Jerawat ada cara mengatasi dan menyembuhkannya .
berikut ini cara mengatasi dan menyembuhkan bahkan menghilangkan noda hitam akibat jerawat :
1.Tidur yang Cukup
Tidurlah secara rutin dan sesuai dengan aturan yaitu minimal 8 jam , karena hal ini bisa membantu mengontrol minyak pada wajah anda dan bisa membuat kulit wajah anda teregenerasi dengan baik.
2.Banyak berkeringat
Berkeringat memiliki banyak manfaat dalam kesehatan termaksud juga untuk penyembuhan dan pencegahan timbulnya jerawat , Karena secara otomatis dengan berkeringat kotoran-kotoran di wajah hilang dan keluar dari pori-pori kulit kita
3.Cuci Muka pada siang hari
mengapa saya bilang kita perlu cuci muka pada siang hari ? alasannya adalah karena pada siang harilah tingkat produktivitas minyak di muka kita paling cepat dan banyak
4.Jangan Pencet-pencet Jerawat
Usahakan untuk meghindari memencet jerawat yang tumbuh walau sekecil
apapun, karena selain tangan yang tanpa disadari tidak steril akan
menambah jumlah bakteri pada wajah berjerawat tetapi juga pada saat
memencet jerawat lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak
hingga menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain.
5.Gunakan Obat Alami
Dengan memakai masker alami seperti madu atau jeruk nipis. Hal ini dapat
membantu menghilangkan bakteri dan minyak yang menempel di wajah.
6.Rendam Wajah Anda dengan Menggunakan Air hangat